Волгоградцев научат правилам моржевания: в -15 и в купальниках

Инструктаж профессионалы проведут 24 января в 13.00 на катке «Лагуна» в Центральном парке областной столицы.

Как сообщает пресс-служба ЦПКиО, опытная команда из «Дома моржа» научит всех желающих правильно и эффективно закаляться. На собственном опыте продемонстрируют - на льду в легких тематических нарядах — все прелести моржевания.

Более 10 морозоустойчивых волгоградцев расскажут, с чего нужно начинать закаливание, для чего нужны воздушные и солнечные ванны, как правильно подготовиться к обливанию прохладной водой на улице и поделятся другими лайфхаками моржевания.