Курение и кожа: дерматолог разъяснил, как табак разрушает молодость и здоровье

С 8 по 14 декабря в России проводится Неделя профилактики потребления никотиносодержащих продуктов. Курение табака оказывает вредное воздействие на все органы и системы организма, включая кожу.

Врач-дерматолог и венеролог ГБУЗ «Волгоградский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Михаил Макеев рассказывает о том, как выглядит здоровая кожа и как курение влияет на её состояние.

«Здоровая кожа — это не только отсутствие прыщей и морщин. Это сложный и активный орган, который выполняет барьерную функцию, защищая нас от микробов, вредных веществ и потери влаги. Здоровая кожа упругая, гладкая, с ровным цветом и увлажнённая, без следов воспалений», — отмечает Михаил Макеев.

Гистологически здоровая кожа характеризуется неповреждённым роговым слоем, что обеспечивает эффективную барьерную функцию и контролирует трансэпидермальную потерю воды. Ключевыми биомаркерами здоровья кожи являются плотная сеть внеклеточного матрикса, состоящая из коллагена I и III типов и эластиновых волокон, которые придают коже механическую прочность и упругость. Визуально это проявляется в однородном цвете лица и равномерном распределении капилляров.

Физиологически здоровая кожа поддерживает гомеостаз благодаря сбалансированному микробиому, который подавляет рост патогенов, и оптимальному уровню гидратации, обеспечиваемому синтезом натуральных увлажняющих факторов и липидов рогового слоя.

«Никотин вызывает сужение периферических сосудов, что приводит к хронической гипоксии клеток кожи и разрушению коллагеновых волокон», — объясняет Михаил Макеев. Свободный радикалы в табачном дыме запускают окислительный стресс, повреждая ДНК клеток и ускоряя старение кожи через деградацию коллагена и эластина. Исследования показывают, что курение снижает синтез проколлагена и активирует ферменты, разрушающие структурные белки кожи.

Тепло от сигареты и токсичные смолы приводят к потере плотности и упругости кожи, формируя «лицо курильщика» с глубокими морщинами вокруг рта и глаз. Хроническое воспаление, вызванное табачным дымом, нарушает заживление ран и повышает риск кожных заболеваний. Смолы и канцерогены повреждают кератиноциты, что может вызвать неравномерную пигментацию и плоскоклеточный рак кожи.

Мировые исследования подтверждают, что даже пассивное курение снижает антиоксидантную защиту кожи и ухудшает её барьерную функцию.