В Волгограде свой 99-й день рождения отмечает фронтовик Александр Васильевич Медков

Корреспонденты РИАЦ встретились с легендарным волгоградским ветераном накануне его праздника, чтобы поговорить о секрете оптимизма, бодрости духа и невероятной работоспособности.

Александр Васильевич встречает с улыбкой в дверях своей квартиры. Бодрый, подтянутый, жизнерадостный. В белой футболке и спортивных брюках, словно только собрался на тренировку. В углу у входа – палки для скандинавской ходьбы.

- Хожу с ними по 2-3 раза в неделю по 12 км, - показывает на спортивный инвентарь.

Для этого садится на маршрутку и из Советского района мчит в центр на прогулку по набережной. Это одно из любимых его мест в Волгограде.

- От «Гасителя» иду пешком до памятника Рокоссовскому на 7-ой Гвардейской, - рассказывает Александр Васильевич.

Когда доходит до монумента маршала, освободившего от фашистов Польшу, то говорит, обращаясь к нему: «Константин Константинович, давай собирайся в Варшаву. Нужно там порядок навести, а то поляки совсем от рук отбились, не знают, что творят!»

- Юмор у меня такой, - объясняет фронтовик. - И это бодрит. Люди мимо проходят, спрашивают – «что ты там ему говоришь». А как узнают, поддерживают, говорят: «Молодец, правильно!»

Александр Васильевич признается, что ему важен это обмен эмоциями. Он заряжается от людей, а еще от природы.

- На набережной сейчас красиво, я там снимаю обувь и иду по траве босиком. Это хорошая подзарядка от земли и солнца.

Ветеран показывает, как вдыхает полной грудью воздух, чтобы грудная клетка стала шире. Это значит, что заряд полон.

Его режим дня – как у молодого атлета. Утро начинается с тренировки. Обязательно делает по 10 отжиманий, подтягивается, занимается с гантелями и вытягивается в березку.

По дому со своими делами справляется самостоятельно без соцработников и помощников. И готовит, и убирает своими силами. Следит за зеленым палисадником под окнами, где сам посадил виноград, фруктовые деревья и кусты сирени.

- Еще каждый день пешком на 9 этаж хожу, - добавляет он. И это при том, что сам живет на первом.

- У вас кто-то из знакомых на девятом? – интересуемся у него.

- Да никого, просто я так тренируюсь. Три раза поднимусь – и 27 этажей получается. Это нагрузка – помощь сердцу, чтобы не ленилось работать.

Такая требовательность к себе у  него - еще с военных лет. На фронт он попал в 1943-м, 17-летнем мальчишкой. Попал в связисты, потом восстанавливал железнодорожные пути. В феврале 1944 года был тяжело ранен под Кривым Рогом. В госпиталь попал с ранением и пневмонией. Там врач сказал – «нужно заниматься спортом, иначе ни легкие, ни руку не восстановить». Эти слова стали для него правилом всей жизни.

Сегодня Медков - пример для подражания не только в спорте и здоровом образе жизни, но и в работоспособности. Он выступает в народном хоре ДК им. Гагарина. Играет на ложках. Репетиции идут каждую неделю. Вчера была генеральная перед большим концертом. А еще Александр Васильевич регулярно посещает 12 школ и 2 университета. Общается с молодыми людьми, рассказывает им о Великой Отечественной войне, внушает патриотизм, любовь к родине.

- Даю молодежи наставления, которые должны здоровье укреплять, дисциплину, любовь к родине, - говорит он.

Сегодня его день расписан по минутам. Будет много поздравлений, а потом празднование его 99-летия, на него придет около полусотни гостей.

Он говорит, что чувствует себя счастливым, а то, что его возраст перевалил отметку в две девятки – совсем не страшно.

- Я их переверну и будет 66, - смеется фронтовик. – А на следующий год начну новый отчет. Это будет счастливый день!