180153/

Аллерголог Панина рассказала, как сбалансированное питание помогает поддержать иммунитет

#Здравоохранение 10 июля 2024, 10:44 Звонова Светлана / Здравоохранение
Фото: облздрав.

Аллерголог-иммунолог комитета здравоохранения Волгоградской области Анна Панина рассказала жителям региона, как укрепить иммунитет. Для этого достаточно соблюдать ряд простых правил.

 

Иммунитет – это система защиты организма, которая формируется постепенно. Заложить основу иммунитета помогает грудное вскармливание.


- Новорожденный появляется на свет со сформированным врожденным иммунитетом, который помогает ему бороться с различными вредными агентами в раннем младенчестве, - отметила доктор. - Иммунная система продолжает созревать по мере роста и развития ребенка и окончательно формируется в том виде, в котором функционирует у взрослого человека, примерно к 10-14 годам.

 

Вред иммунитету в детском возрасте могут нанести неправильное питание и нерациональное использование антибиотиков. Если такие препараты применять без показаний, может развиться устойчивость микробной флоры, и микробы перестанут поддаваться лечению. Это может привести к хроническому носительству микробной инфекции, которая всегда влияет на состояние иммунитета.

 

Если человек рождается без патологий, его иммунная система в состоянии справляться со всеми вызовами. Для поддержки устойчивого иммунитета врач советует правильно питаться, вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, умеренно заниматься спортом, позитивно настраиваться и адекватно принимать лекарства.

Обсуждение:

Вас заинтересует:
В Волгоградской области выбирают лучших врачей и медсестёр
В Волгоградской области выбирают лучших врачей и медсестёр
Победители представят регион на всероссийском финале профессионального конкурса.
#Здравоохранение вчера в 16:10
Стоматолог рассказал, как не пропустить тревожные симптомы и вовремя выявить рак дёсен
Стоматолог рассказал, как не пропустить тревожные симптомы и вовремя выявить рак дёсен
Благодаря внимательности врачей, злокачественные опухоли обнаруживаются на ранних стадиях, что позволяет провести эффективное лечение.
#Здравоохранение вчера в 08:37
Мракобесие в психологии: Фонд «СПИД.Центр» приглашает на лекцию, посвящённую сомнительным практикам
Мракобесие в психологии: Фонд «СПИД.Центр» приглашает на лекцию, посвящённую сомнительным практикам
Фонд «СПИД.Центр» приглашает на онлайн-лекцию, посвящённую сомнительным практикам в психологии и способам избежать обмана и найти квалифицированного специалиста.
Астраханские райбольницы получили 27 новых автомобилей
Астраханские райбольницы получили 27 новых автомобилей
Для их приобретения в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» было выделено 44 млн рублей
В опорной больнице Волгограда открылось новое отделение урологии на 30 коек
В опорной больнице Волгограда открылось новое отделение урологии на 30 коек
Оно оснащено современным медицинским оборудованием, включая эндоскопические стойки, ультразвуковые аппараты, мощный гольмиевый лазер и другую технику.
В регионе у более чем 9 тысяч жителей впервые выявили рак
В регионе у более чем 9 тысяч жителей впервые выявили рак
Болезнь включена в число десяти основных угроз общественному здравоохранению.
Топ новостей
Опрос