Главный тренер волгоградского «Каустика» поделился наблюдениями и возможностями.
Как и весь спортивный мир, гандболисты волгоградского «Каустика» на домашней самоизоляции. Какие задания получили игроки от тренера и что их ждет, если после карантина они прибудут в расположение команды с лишним весом? Об этом нам рассказал наставник красно-белых Дмитрий В. Бочарников.
– Мы, конечно, заботимся о своем здоровье, – говорит Дмитрий Викторович, – и по возможности поддерживать физическую форму. Тем, кто самоизолировался на даче или в частном секторе, можно делать беговые упражнения на участках. Остальным, кто по квартирам, обычные упражнения: приседания, отжимания, работа на пресс, статика, наклоны, повороты корпуса и так далее. Мы, к сожалению, не футболисты всяких «Реалов» и «Барселон», поэтому не имеем своих домов с футбольными полями и бассейнами. Исходя из этого занимаемся, как можем.
Меня радует, что ребята не паникуют, все ответственные. Сами сбрасывают мне видео, кто что делает. И в парах тренируются, бревнышки поднимают, лопатами машут.
– Понятно, что некоторые игроки после карантина окажутся с лишним весом. Какие санкции их ждут?
– Санкций не будет. Мы все в здравом уме и понимаем, что такого ни с кем никогда не было. В любом случае от финиша карантина до возобновления чемпионата будет не менее двух-трех недель, за которые команды должны будут подготовиться к ре-старту. Но и там лишний вес не будет главным фактором. Бывают игроки с лишим весом - по игре лучшие в команде. Они и бегут быстрее, и мячей забрасывают больше. Поэтому буквально ко всему мы относимся индивидуально, соизмеряя возможности.
– Нет ли опасений, что сезон не будет доигран?
– Конечно, есть.
Хотелось бы доиграть, но глядя на обстановку, вряд ли это получится. Мне так кажется. Придется чем-то жертвовать. А чем? Следующим сезоном? Отпуском? Тут вопросов больше, чем ответов. Но поживем – увидим.