Как сохранить здоровье сердца при беременности: врач дала важные советы для будущих мам

Во время беременности женский организм испытывает огромную нагрузку. В этот период особенно важно следить за своим здоровьем. Врач-акушер-гинеколог из больницы им. Фишера Мадина Рамазанова рассказала о том, как будущей маме сохранить свое здоровье и здоровье ребенка.

— Во время беременности сердечно-сосудистая система женщины работает за двоих. Объем циркулирующей крови увеличивается на 30–50% к третьему триместру. Сердце перекачивает больше жидкости, а организм сталкивается с сосудистым сопротивлением из-за появления плаценты. Это может вызвать спазмы или расслабление сосудов. Кроме того, увеличивающаяся матка давит на крупные сосуды и диафрагму, смещая сердце и затрудняя венозный отток, — объяснила врач.

В большинстве случаев это доставляет дискомфорт. Однако есть женщины из группы риска по венозной тромбоэмболии. Организм повышает свертываемость крови, готовясь к родам, что увеличивает риск тромбов в ногах или легких. Опасны и состояния аритмии, когда сердце бьется слишком быстро или, наоборот, медленно. Одно из самых частых осложнений – гестационная артериальная гипертензия. Женщина наблюдает высокое давление и отеки, что нарушает кровоток и может привести к нехватке кислорода у ребенка.

Поэтому консультация кардиолога необходима на ранних сроках беременным с многоплодием, старше 35 лет, с лишним весом или наследственными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

— Важно контролировать вес и не увлекаться соленой пищей. Не пропускайте скрининги и старайтесь спать на левом боку, чтобы освободить нижнюю полую вену и улучшить приток крови к сердцу и ребенку. Если чувствуете одышку, слабость или просыпаетесь ночью от нехватки воздуха, обратитесь к кардиологу, - резюмировала врач.