«Они тормозят когнитивное развитие детей»: врач о влиянии гаджетов на связь мозга и тела
Сегодня даже самые маленькие дети уже держат в руках телефоны.
Однако, согласно рекомендациям специалистов, санитарные нормы запрещают использование гаджетов детьми до шести лет, так как это может негативно сказаться на их развитии.
О влиянии гаджетов на учёбу и эмоциональное состояние детей рассказывает врач-педиатр Татьяна Бандурина из Среднеахтубинской ЦРБ.
- Привычку уходить в виртуальную реальность у детей часто формируют сами родители. Они используют мультики и компьютерные игры, чтобы занять ребёнка, когда заняты работой, отдыхают, кормят его или когда он капризничает, - отметила доктор.
Врач объясняет, что постоянное обучение и взаимодействие с окружающим миром способствуют формированию клеток мозга. Однако дети, поглощённые соцсетями и играми, живут в виртуальном мире, теряя интерес к реальности и к себе.
Это нарушает гармоничную связь мозга и тела. В результате возникают мышечное напряжение, трудности с переработкой информации и ослабление глазодвигательных мышц. Всё это сказывается на учёбе: снижается концентрация, память, усидчивость, уровень грамотности, появляются проблемы с чтением и письмом.
- Гаджет для ребёнка — это источник радости и удовольствий, порой единственный, так как другие занятия его не привлекают. Поэтому, когда родители начинают ограничивать время, проведённое за компьютером или телефоном, у детей может возникнуть нервозность, плаксивость, расстройство пищевого поведения, агрессия, апатия и эмоциональное напряжение, - продолжила доктор. - Кроме того, у детей, которые много времени проводят за гаджетами, портится осанка, ухудшается зрение и появляется лишний вес.
Педиатры рекомендуют ограничивать время использования гаджетов: дошкольникам достаточно десяти минут в день, ученикам начальной школы — пятнадцати, а подросткам — двадцати пяти. Детей до трёх лет вообще следует ограждать от телефонов, телевизоров и компьютеров.
