Стресс и здоровье зубов: стоматолог перечислил скрытые угрозы и способы защиты
Стресс может вызвать бруксизм — скрежет зубами, что со временем приводит к стиранию эмали, болям в челюсти, головным болям и напряжению лицевых мышц.
Стоматологи и научные исследования подтверждают, что состояние полости рта не только отражает общее состояние здоровья, но и влияет на него. Врач-стоматолог, ортопед и заведующий ортопедическим отделением Волжской стоматологической поликлиники Дмитрий Туголуков рассказал о связи между здоровьем полости рта и другими системами организма.
- Хронические воспаления дёсен могут стать источником бактерий, попадающих в кровоток. Это способствует образованию бляшек в артериях, увеличивая риск атеросклероза, инфарктов и инсультов. Пародонтит, если его не лечить, может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Если вы заметили кровоточивость дёсен, неприятный запах изо рта или подвижность зубов, обратитесь к стоматологу. Врач порекомендует удалить налёт и зубной камень, очистить пародонтальные карманы и использовать полоскания.
Для профилактики пародонтита важно чистить зубы не менее двух раз в день, использовать зубную нить или ирригатор при необходимости, каждые полгода посещать стоматолога для профессиональной гигиены и контролировать уровень сахара в крови, так как он снижает иммунитет и делает организм более уязвимым к инфекциям. Хронические инфекции полости рта также могут негативно влиять на репродуктивное здоровье, особенно на мужскую фертильность, снижая качество спермы и подвижность сперматозоидов.
Стресс может вызвать бруксизм — скрежет зубами, что со временем приводит к стиранию эмали, болям в челюсти, головным болям и напряжению лицевых мышц.
Из-за чрезмерной выработки кортизола снижается активность слюнных желёз, что вызывает сухость во рту. Это способствует развитию кариеса, заболеваний дёсен и неприятного запаха, так как микробы активно размножаются в условиях недостатка слюны. Недостаток слюны также может привести к стоматиту и появлению язвочек на внутренней стороне щёк и губ.
Постоянное напряжение мышц может нарушить работу височно-нижнечелюстного сустава, вызывая боль в висках, щелчки при движении челюстью и ограничение открывания рта. Но защитить себя от проблем можно.
- Важно придерживаться здорового питания, ограничить потребление сахара, отказаться от вредных привычек, пить достаточно чистой воды и соблюдать гигиену полости рта, а также проходить профилактические осмотры у стоматолога не реже двух раз в год для раннего выявления заболеваний.
