«Чихайте в сгиб локтя, а не в ладони»: РПН раскрыл способы защиты от ОРВИ

В санитарном ведомстве считают, что защитить детей от заболевания ОРВИ возможно эффективными гигиеническими способами.

Для начала нужно исключить контакты с заболевшими. Важно регулярно мыть руки с мылом и следить за гигиеной тела и кожи головы, регулярно менять белье.

В период простуд важно придерживаться правил здорового питания с учетом сезонности продуктов, выполнять систематические закаливающие процедуры, соблюдать физическую активность, гулять на свежем воздухе, одеваясь по погоде.

Также необходимо соблюдать режимы сна, отдыха и учебы и снизить время использования мобильного телефона, компьютера, телевизора. Кроме того, родителям рекомендуют поддерживать чистоту в доме, квартире, в комнате ребенка. И научить его чихать или кашлять в сгиб локтя, а не в ладони.

Ранее РИАЦ сообщал, что в Волгоградской области число случаев заболевания острыми респираторными инфекциями увеличилось в сравнении с предыдущей неделей на 15%.