Директор «Царицынской оперы» на самоизоляции сбросил 4,5 килограмма

Карантин внёс существенные изменения в привычный стиль жизни всех без исключения. Солисты и артисты балета «Царицынской оперы» стараются поддерживать вокальную и физическую форму, работники разных цехов театра продолжают трудиться на удалёнке. Насколько сложно руководить театром дистанционно и что полезного в карантине рассказал директор театра «Царицынская опера» Леонид Пикман.

«После информации о продолжительной самоизоляции сразу понял, что необходимо грамотно распределять своё время, менять стиль жизни, - отметил Леонид Борисович. - Так как я руководитель, мне необходимо постоянно находиться на связи со своими работниками, руководителями комитета по культуре Волгоградской области. У меня сразу несколько рабочих чатов, в которых обсуждаются все важные и насущные проблемы. Работаю из дома, хотя бывают необходимы и срочные выезды.

В первую неделю карантина подправил и починил всё, до чего не доходили руки ранее: подкрутил все гайки и болтики…Сейчас непозволительно много времени трачу на чтение и прослушивание опер. Счастлив, что есть такая возможность.

День начинается с беговой дорожки и обязательного комплекса упражнений. А в целом получается, что моя жизнь сейчас разделилась на две части. Дом и дача. Дом – в приоритете оперы и чтение книг. А дача – это физическая активность. Когда смотрю на шагомер в телефоне, получается, что по даче прохожу не менее 7 км в день. У меня есть и повод для гордости: за время поста и карантина похудел на 4,5 килограмма».

Леонид Пикман уверен, что в эти дни необходимо соблюдать все предписания и рекомендации. Ведь они взяты не с потолка и не высосаны из пальца, а разработаны знающими людьми. Конечно, это сложно – директору «Царицынской оперы» помогает поддерживать нужный эмоциональный фон музыка.

«На даче весь день громко играет радио, – признаётся Леонид Пикман. – Вечером зажигаю костёр и включаю любимую музыку. Сразу оговорюсь: на даче играет не классика, а поп-рок Depeche Mode, Sting, группа «Yes»…