«Через поражения всегда приходят победы»: Александр Легков рассказал волгоградцам о мотивации и пути к олимпийскому «золоту»

Сегодня в Волгограде состоялся открытый диалог с олимпийским чемпионом по лыжным гонкам Александром Легковым, организованный филиалом общества «Знание». Спортсмен рассказал о своей карьере, мотивации, поражениях и о том, почему для достижения цели иногда необходимо выйти из зоны комфорта.

Одной из главных мыслей встречи стала фраза Легкова: «Через поражения всегда приходят победы».

Чтобы на собственном примере показать, как формируется мотивация и что помогает не сдаваться после неудач, спортсмен рассказал о наиболее важных этапах своей карьеры.

Первая мотивация появилась у Легкова еще в детстве, когда он пришел в лыжный спорт.

«Палки с лыжами достались очень тяжелой ценой моим родителям. И это стало моей первой мотивацией, потому что я понимал, какой ценой их получил», — рассказал спортсмен.

Впервые на Олимпийские игры Легков отправился в 2006 году. Ему тогда было 22 года. Вместе с ним в Турин приехал его друг Евгений Дементьев.

«Женя выиграл Олимпиаду, а я был 30-м. Я его поздравил. Он лег спать и оставил медаль на тумбочке. И тогда я сказал: «Я буду таким же, как ты».

После этого у Легкова появилась новая цель.

Однако путь к олимпийскому «золоту» оказался долгим. На трех Олимпиадах – в 2006, 2010 и 2014 годах – спортсмену пришлось пройти через поражения и разочарования. Особенно болезненным стало четвертое место в Ванкувере: от победителя его отделили всего три секунды.

После Ванкувера Легков решил использовать необычный способ мотивировать себя. Одна из компаний предложила ему выступать на их лыжах и получать за это деньги независимо от результатов. Но спортсмен предложил другой вариант: «Я сказал: если я выигрываю общий зачет Кубка мира, они платят мне в десять раз больше. А если стану вторым или третьим – ни копейки».

Компания согласилась.

«Здесь был вопрос не денег, а мотивации. И спустя долгое время я выиграл Кубок мира. Я к тому, что мы сами себе можем создавать мотивацию», – сказал Александр.

По словам спортсмена, иногда для достижения результата недостаточно просто продолжать делать привычные вещи. Необходимо решиться на перемены.

Так, Олимпиадой в Сочи Легков получил возможность самостоятельно выбрать тренера и готовиться к соревнованиям в другой стране.

«Я мог остаться в команде, делать все то, что делал всегда. Но понимал, что это не работает, надо что-то новое пробовать. И я решил рискнуть и попробовать с другими людьми. Я бы даже если бы ничего не получилось, мог сказать, что хотя бы попробовал. Или мог сидеть в зоне комфорта», – признался спортсмен.

В итоге именно этот путь привел его к главной спортивной победе.

Даже на Олимпиаде в Сочи путь к «золоту» не был простым. После неудачной гонки спортсмен переживал настолько сильно, что не хотел выходить на следующий старт.

«Я не спал. Очень переживал. Уже позвал всех, говорю: «Не пойду на гонку». Голова полетела у меня».

Но затем Легков выиграл бронзовую медаль в эстафете. И это полностью изменило его состояние перед следующей гонкой.

«Когда я заработал «бронзу» на эстафете, на следующую гонку я уже шел вприпрыжку. Я говорю к тому, что все проблемы у нас в голове. Все, что я нагонял себе, — полный бред. Надо думать о хорошем и двигаться вперед».

В Сочи Александр Легков в итоге стал олимпийским чемпионом в лыжном марафоне.

После этого в его карьере начался новый сложный период — допинговые разбирательства. Спортсмен рассказал, что не стал отказываться от борьбы и самостоятельно отправился в Швейцарию для проверки допинг-пробы:

«Я один приехал в Швейцарию, чтобы проверить допинг-пробу. Ехал со страхом, было жутко, но я знал, что прав, что там ничего нет. Бороться нужно, нужно доказывать».

Сегодня Легков уже завершил профессиональную спортивную карьеру, однако, по его словам, мотивация никуда не исчезла. Теперь его задача – продолжать развиваться и становиться лучше.

Говоря о достижении целей, спортсмен подчеркнул, что самое важное — собственное желание и готовность продолжать путь, несмотря на чужие сомнения:

«В этой жизни все возможно. Если человек чего-то хочет, он добьется. Самое главное — желание, и оно никогда не должно заканчиваться. И не надо обращать внимание на тех, кто говорит, что ничего не получится. Если ты внутри себя точно знаешь, чем занимаешься и хочешь чего-то добиться, все получится. Я добился всего только своим желанием: шел и не сдавался. Много было людей, которые говорили, что ничего не получится, но я шел дальше».

После встречи гости признались, что рассказ спортсмена оказался для них не только интересным, но и вдохновляющим.

«Всегда интересно слушать истории людей, которые очень долго шли к великой цели. А Александр подал эту информацию так хорошо, с юмором. Время пролетело очень быстро. Сейчас моя цель — приехать домой и включить какое-нибудь видеоинтервью Александра, чтобы еще раз его послушать. А сразу после — конечно, найти для себя новую мотивацию. Так интереснее жить», — поделилась одна из участниц встречи.

Во время диалога Легков передал свою олимпийскую медаль в зал, чтобы каждый желающий мог рассмотреть ее, подержать в руках и даже загадать желание.

Для многих участников встречи эта медаль стала не просто символом спортивного достижения, а напоминанием о том, сколько поражений, сомнений и тяжелой работы может стоять за одной победой.