Силовой экстрим по-волгоградски: спасатели научили спортсменку справляться с тяжелыми нагрузками
3 августа 2026, 09:51
ФОТО: ГУ МЧС по Волгоградской области
Сотрудники МЧС России по региону дали уникальные практические советы участнице областного этапа Всероссийского марафона «Земля спорта – 2026» по силовому экстриму.
Как сообщает пресс-служба Управления, огнеборцы из 64-ПСЧ Жирновска предоставили спортсменке доступ к специализированному оборудованию и поделились опытом работы с тяжёлыми нагрузками - помогли отработать технику движений и научили правильно распределять дыхание.
Волгоградка осваивала кантовку колес от грузового транспорта, становую тягу и «фермерскую проходку» с тяжестями. Все эти упражнения, требующие функциональной силы и выносливости, пожарные ежедневно тренируют на учениях по ликвидации последствий ЧС.
3 августа 2026, 09:51
Интересное 
