Волгоградцев приглашают отметить Международный день йоги

21 июня, в день летнего солнцестояния, во всём мире отмечается Международный день йоги. В Волгограде праздничные мероприятия пройдут сразу на нескольких площадках, где жители и гости города смогут познакомиться с различными практиками для гармонии тела и души.

20 июня праздничная программа состоится в Центральном парке культуры и отдыха. В 10:00 на футбольном поле опытный инструктор проведёт комплексный мастер-класс для участников с любым уровнем подготовки. Гостей также ждут дыхательные практики, лекции об истории йоги и розыгрыш памятных подарков.

Организаторы просят взять с собой коврик для занятий и заранее зарегистрироваться. Подробную информацию можно найти в сообществе «Туризм и международное сотрудничество» во «ВКонтакте».

21 июня в Комсомольском саду для участников подготовлена насыщенная программа, включающая мастер-классы более чем от десяти инструкторов города. Занятия будут проходить одновременно на двух площадках – «Луна» и «Солнце».

Площадка «Луна»

09:00–10:30 — Людмила Персидская (хатха-йога)
10:40–12:10 — Рамиз Гогаев, Нина Ахрюкова (кундалини-йога)
12:20–13:50 — Наталия Делль (кундалини-йога)
13:50–15:20 — Ольга Иощенко (кундалини-йога, ребёфинг)
15:40–16:25 — Алла Бушля (кундалини-йога)
16:30–17:55 — Марина Москалу (виньяса-флоу)
18:00–19:30 — Анастасия Косолапова (хатха-йога)

Площадка «Солнце»

09:00–10:30 — Оксана Грицкевич (кундалини-йога)
10:40–12:10 — Лариса Акутина (хатха-йога)
12:20–13:50 — Олег Шаблыков (кундалини-йога)
13:50–15:20 — Татьяна Ястребова (кундалини-йога)
15:25 — общее фото участников
15:40–16:25 — Ольга Иощенко, Татьяна Ястребова, Лариса Акутина, Нина Ахрюкова (гонг-мистерия)
16:30–17:55 — Ольга Гиршович (кундалини-йога)
18:00–19:30 — Ирина Бережнева (хатха-йога)

Организаторы советуют взять с собой коврик для йоги, плед и повязку на глаза для глубокого погружения в медитацию. Вход – свободный. Возрастной ценз организаторами не указан.