Грипп и простуда: терапевт раскрыла различия и эффективные способы профилактики
В межсезонье, когда у людей снижается иммунитет и возникает авитаминоз, наблюдается рост респираторно-вирусных инфекций.
Респираторно-вирусные инфекции, сопровождающиеся воспалением слизистых оболочек дыхательных путей, являются наиболее распространёнными заболеваниями среди пациентов. Как защититься от простуды и гриппа рассказала врач-терапевт и специалист по физической реабилитационной медицине Людмила Пятакова, заведующая Тракторозаводским филиалом Волгоградского областного центра медицинской реабилитации.
«С простудой и гриппом сталкивался, вероятно, каждый, однако не все понимают различия между этими заболеваниями и методы их лечения. Грипп характеризуется внезапным началом: человек может быть здоров вчера, а утром уже испытывать озноб, высокую температуру, ломоту в мышцах, сильную головную боль и светобоязнь», - отметила доктор.
Источником заражения является больной человек, который передаёт вирус воздушно-капельным путём при кашле, чихании или разговоре. Также возможно заражение через контакт с предметами. Грипп может протекать в лёгкой форме, продолжаясь 2-3 дня с умеренными симптомами, и заканчиваться выздоровлением на 6-й день. В тяжёлых случаях лихорадка длится неделю и более, а у пациента могут наблюдаться спутанность сознания. В таких ситуациях требуется госпитализация.
«Грипп опасен своими осложнениями, такими как обезвоживание, отит, синусит, пневмония, менингит, радикулит, миозит и сердечно-сосудистые заболевания, - продолжила врач. - Простуда обычно развивается медленнее: сначала пациент ощущает усталость, затем появляются насморк, першение в горле и незначительное повышение температуры. Заболевание длится в среднем пять дней. Для лечения рекомендуется соблюдать покой, пить больше жидкости и, при необходимости, принимать жаропонижающие препараты, использовать капли в нос и полоскать горло».
В межсезонье, когда у людей снижается иммунитет и возникает авитаминоз, наблюдается рост респираторно-вирусных инфекций. Поэтому важно правильно питаться, соблюдать режим сна и отдыха, пить достаточно воды, гулять на свежем воздухе, заниматься умеренной физической активностью, поддерживать хорошее настроение и, разумеется, ежегодно проходить вакцинацию.
Особенно это касается людей из групп риска: беременных и кормящих женщин, детей, пациентов с хроническими заболеваниями и иммунодефицитом, а также пожилых людей.
