Волгоградцев приглашают на праздник йоги

В субботу, 21 июня, в Центральном парке культуры и отдыха Волгограда состоится спортивный праздник, посвященный Международному дню йоги. Опытные инструкторы подготовили бесплатные мастер-классы по нескольким видам традиционной индийской гимнастики.

В 09:00 на поляне возле главной сцены программу откроет оздоровительная и мышечно-суставная гимнастика от заместителя председателя правления ВРОО «Федерация Йоги» Марии Израиловой. Также, до 15:30, гости парка смогут поучаствовать в мастер-классах по «Охлаждающей практике йоги», «Кундалини йоге», «Йоге голоса», «Хатха йоге», «Звуковой медитации», в энергетических практиках и лекции «Вопрос-ответ» о йоге.

Кроме того, на зеленой поляне все желающие смогут позаниматься на подвесной системе для вытяжения и комплексной правки тела «ПравИло».

В 16:00 на поляне за кафе «Кофемолка» состоится открытый мастер-класс по кундалини йоге с гонг-терапией и хождением по камням. Литотерапия будет проводиться на огромном разноцветном ковре из 40 кг самоцветов.

Участие свободное. Необходимо быть в спортивной или свободной одежде и иметь при себе коврик и воду.