Волгоградцев снова предупреждают об изнуряющем пекле

В Волгоградской области сегодня, 3 августа, днём ожидается сильная жара: +40...+41ºС. Об этом сообщает пресс-служба регионального ГУ МЧС, ссылаясь на прогноз Волгоградского ЦГМС.

Спасатели напоминают несколько правил, благодаря которым можно избежать негативных последствий от изнуряющего пекла.

В самое жаркое время с 12:00 до 16:00 постараться не выходить на улицу и тем более не ходить по открытому солнцу. Проветривать помещения и по возможности дополнительно включать вентиляторы или кондиционеры;

Если уж приходится быть на улице, работать непрерывно можно только 15-20 минут, дальше нужно обязательно отдохнуть не менее 10-12 минут.

Надевать легкую светлую одежду из натуральных тканей — они лучше пропускают воздух и отдают тепло тела. Обязательно надевать головной убор и солнцезащитные очки;

Пить больше воды, морсов, компотов, чая, носить с собой в сумке бутылочку воды. Стараться меньше пить газированных и очень сладких напитков. Исключить алкоголь;

Не забывать о правилах пожарной безопасности. В условиях высокой пожароопасности, а также при действующем в настоящее время особом противопожарном режиме исключить посещения лесов.

Главное управление МЧС России по Волгоградской области призывает граждан быть предельно внимательными при обращении с огнём, неукоснительно соблюдать правила пожарной безопасности, а также оперативно сообщать обо всех фактах возгорания в пожарную охрану по телефону «101».