Волгоградцы на самоизоляции становятся homo ambulans

Студенты одного из волгоградских вузов принимают участие во всероссийских соревнованиях «Человек идущий» под хэштегом #ходимдома.

В связи с эпидемиологической обстановкой, связанной с распространением COVID-19 и введением на территории РФ режима самоизоляции «Лига здоровья нации» во главе с командой проекта «Человек идущий» приняла решение о проведении домашних соревнований по фоновой ходьбе в индивидуальном зачёте для тех, кто находится в самоизоляции. Турнир стартовал 13 апреля и продлится две недели, до 27 апреля 2020 года.

Первыми откликнулись на приглашение поучаствовать в чемпионате по «домашней ходьбе» студенты Волгоградского государственного медицинского университета, не раз побеждавшего в конкурсе «Вуз здорового образа жизни», и сформировали 24 команды по курсам и факультетам. Общая численность этой сборной меда - 738 человек. Но, кроме студентов, в состязаниях за победу борются и преподаватели. Это еще плюс 22 «ходока».

Регистрация еще открыта – любой желающий, находящийся в самоизоляции, может принять участие в этом проекте. Правда, на следующих условиях: работать (обучаться) дистанционно (режим самоизоляции) или находиться дома в оплачиваемом отпуске (режим самоизоляции), засчитывать и передвижения, которые выполняются по необходимым целям на улице (выгул животных, поход в продуктовый магазин или аптеку), и перемещение внутри дома (лестницы, этажные площадки и коридоры).

И самое главное, чтобы стать полноправным «homo ambulans», или человеком идущим, необходимо скачать приложение «Человек идущий» в Google Play или App Store и зарегистрироваться, а после выбрать в соответствующей графе команду «ХОДИМДОМА» и стартовать вместе со всеми. Подробности на сайте.  

Кафедра физической культуры и здоровья ВолгГМУ засчитает участие студентам по-своему, остальных мотивирует ВОЗ, которая считает, что для людей без тяжелых хронических заболеваний нижней границей активного образа жизни должны быть ежедневные 10 000 шагов, в преклонном возрасте или при патологиях - 6 000 шагов.