200278/

Волгоградские санврачи посоветовали пить в жару домашний лимонад и поделились рецептом

#Здравоохранение 25 июня 2025, 10:04 Светлана Звонова / Здравоохранение
Фото: Александр Куликов/РИАЦ.

Специалисты регионального управления Роспотребнадзора поделились с жителями Волгоградской области рецептом домашнего лимонада с добавлением цитрусовых соков. Иногда в состав напитка включают такие полезные ингредиенты, как мята, имбирь, корица, ваниль и гвоздика.


Сочетание чистой воды с этими полезными продуктами освежает, придаёт бодрости и энергии. Для придания приятного вкуса можно использовать натуральные подсластители, такие как эритрит или стевия.


Для приготовления лимонада понадобятся: 5 лимонов; 1 апельсин; 300 мл питьевой воды; 1200 мл минеральной воды; подсластитель по вкусу; мята и огурец для украшения.

Далее нужно смешать воду с подсластителем и нагреть до полного растворения. Затем необходимо выжать сок из лимона и апельсина в отдельную ёмкость и добавить его в минеральную воду, а после - соединить воду с подсластителем и цитрусовую смесь.


 Готовый напиток следует охладить в течение 2 часов. При подаче можно украсить стаканы мятой, дольками лимона и огурца, добавить лёд.

Обсуждение:

Вас заинтересует:
Волгоградцам рассказали о серьезных заболеваниях, когда нужно немедленно обращаться к врачу
Волгоградцам рассказали о серьезных заболеваниях, когда нужно немедленно обращаться к врачу
Врачи рассказывают о мерах, предпринимаемых жителями для предотвращения распространения этих заболеваний.
#Здравоохранение вчера в 13:30
Взрослых волгоградцев призвали следить за питьевым режимом детей
Взрослых волгоградцев призвали следить за питьевым режимом детей
Рекомендации родителям дал региональный Роспотребнадзор.
#Здравоохранение вчера в 11:17
Волгоградцев учат, как оказывать первую медицинскую помощь
Волгоградцев учат, как оказывать первую медицинскую помощь
Более 113,5 тыс. человек, в том числе почти 25 тыс. подростков, успешно прошли курсы по обучению первой помощи по региональной программе повышения медицинских компетенций граждан.
Тепловое истощение и удар: врачи рассказали волгоградцам, кто в группе риска
Тепловое истощение и удар: врачи рассказали волгоградцам, кто в группе риска
Тепловой удар может настигнуть внезапно, когда вы находитесь на даче, в пробке или даже в душном офисе.
Волгоградцев призвали облегчать симптомы поллиноза
Волгоградцев призвали облегчать симптомы поллиноза
Аллергию на пыльцу растений в пору их цветения называют поллинозом.
Топ новостей
Опрос