Волгоградские санврачи посоветовали пить в жару домашний лимонад и поделились рецептом
Иногда в состав напитка включают такие полезные ингредиенты, как мята, имбирь, корица, ваниль и гвоздика.
Специалисты регионального управления Роспотребнадзора поделились с жителями Волгоградской области рецептом домашнего лимонада с добавлением цитрусовых соков. Иногда в состав напитка включают такие полезные ингредиенты, как мята, имбирь, корица, ваниль и гвоздика.
Сочетание чистой воды с этими полезными продуктами освежает, придаёт бодрости и энергии. Для придания приятного вкуса можно использовать натуральные подсластители, такие как эритрит или стевия.
Для приготовления лимонада понадобятся: 5 лимонов; 1 апельсин; 300 мл питьевой воды; 1200 мл минеральной воды; подсластитель по вкусу; мята и огурец для украшения.
Далее нужно смешать воду с подсластителем и нагреть до полного растворения. Затем необходимо выжать сок из лимона и апельсина в отдельную ёмкость и добавить его в минеральную воду, а после - соединить воду с подсластителем и цитрусовую смесь.
Готовый напиток следует охладить в течение 2 часов. При подаче можно украсить стаканы мятой, дольками лимона и огурца, добавить лёд.
