176886/

Экадаши в июне 2024 года: путь к духовному развитию и внутреннему покою

#Прочее 29 мая 2024, 18:28 Анна Выстропова / Прочее
ФОТО: РИАЦ

Экадаши — это особый день, когда люди соблюдают пост и углубляются в духовную практику. Этот день приходит дважды в месяц, между полнолуниями. В июне 2024 года у нас будет две таких даты: Апара экадаши и Нирджала экадаши.



Апара экадаши, 3 июня 2024 года, когда полезно отказаться от риса зерновой пищи и поститься, чтобы очистить ум и тело. Практика полезна тем, кто стремится к духовному развитию и внутреннему покою. Считается, что соблюдение аскезы во время Апара экадаши позволяет смыть бремя всех накопленных грехов.



Что можно делать? Медитировать, читать священные тексты, повторять мантры.

Что нельзя делать? Употреблять рис и зерновую пищу, а также мясо, рыбу и яйца. Следует избегать негативных мыслей.



Нирджала экадаши наступит 18 июня 2024 года. Соблюдение поста в этот день помогает развивать чистоту сердца и умение проявлять сострадание. Это время лучше посвятить молитве, служению и духовной общности. В экадаши не рекомендуется употреблять зерновую пищу и продукты животного происхождения. Запрещается пить – строго ни одной капли жидкости. В этот день также необходимо бодрствовать в течение всей ночи, посвятив время молитвам.


Как сообщал РИАЦ ранее, соблюдение экадаши укрепляет волю и способность контролировать свои желания, но перед соблюдением поста нужно получить консультацию медика, особенно людям с заболеваниями или противопоказаниями к лечебному голоданию.

 

Есть несколько вариантов поста: отказ от привычных продуктов на один прием пищи в середине дня; полный отказ от еды, когда разрешается только пить воду; сухой пост без еды и воды в течение суток.


Однако для женщин в период беременности и лактации, детей до 12 лет, пожилых людей старше 65 лет, пациентов с онкологией и диабетом, в состоянии глубокой депрессии, алкогольного или наркотического опьянения пост противопоказан.

 

Обсуждение:

Вас заинтересует:
Из-за жалобы волгоградца букмекеры прекратили SMS-рассылку рекламы по всей РФ
Из-за жалобы волгоградца букмекеры прекратили SMS-рассылку рекламы по всей РФ
Компания выполнила предписание регионального УФАС.
#Прочее сегодня в 12:02
В семи районах Волгоградской области объявлена чрезвычайная пожароопасность
В семи районах Волгоградской области объявлена чрезвычайная пожароопасность
Предупреждение опубликовало региональное ГУ МЧС РФ.
#Прочее сегодня в 11:56
Главный пристав региона проведет личный прием в Ленинском районе
Главный пристав региона проведет личный прием в Ленинском районе
Личный прием состоится 26 июня 2024 года.
#Прочее сегодня в 11:44
В двух районах Волгограда в конце июня отключат горячую воду
В двух районах Волгограда в конце июня отключат горячую воду
Плановые работы по подготовке объектов теплохозяйства к зиме продолжаются.
#Прочее сегодня в 11:36
Волгоградский Росгвардеец награжден медалью Жукова
Волгоградский Росгвардеец награжден медалью Жукова
Награда присвоена ему указом президента РФ за мужество, отвагу и самоотверженность, проявленные при исполнении воинского долга
#Прочее сегодня в 11:28
В центре Волгограда ограничат движение транспорта из-за ремонта подземных коммуникаций
В центре Волгограда ограничат движение транспорта из-за ремонта подземных коммуникаций
Это связано с проведением восстановительных работ бригадами ООО «Концессии водоснабжения».
#Прочее сегодня в 08:55
Топ новостей
Опрос