В волгоградском кардиологическом центре прошел день открытых дверей. Его участниками стали 225 жителей региона, которые прошли обследование в рамках кардиологического чекапа.
«Всем пациентам были выполнены ЭКГ, анализ крови на сахар и холестерин, каждый из них был проконсультирован кардиологом. При наличии показаний пациентам были выполнены эхокардиография, велоэргометрия, дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий, проведены консультации сердечно-сосудистых хирургов, невролога, офтальмолога, эндокринолога», - пояснили РИАЦ в пресс-службе облздрава.
По результатам обследований каждый пациент получил рекомендации по образу жизни, приему лекарственных препаратов и питанию. При показаниях была назначена повторная явка для динамического наблюдения.
Волгоградские кардиологи также напомнили простые правила, соблюдение которых позволит сохранить сердце здоровым на долгие годы:
• не курите,
• ведите активный образ жизни (даже обычные прогулки 2-3 часа в неделю могут продлить жизнь на 6-8 лет, улучшают настроение, снижают артериальное давление на 5-15 мм рт. ст.),
• не злоупотребляйте алкоголем (употребление более 30 мл в день женщинами и более 30-40 мл в день мужчинами увеличивает риск инфаркта и инсульта более, чем в 3 раза!),
• следите за уровнем холестерина и сахара, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов,
• контролируйте свой вес,
• развивайте позитивное мышление, чтобы снизить уровень стресса,
• ежегодно посещайте врача, занимайтесь профилактикой заболеваний.
