111800

Волейболистка Наталья Малых объяснила, почему делает паузу в карьере

#Прочее 28 Января 2020, 11:41 Светлана Звонова / Прочее
Фото: https://www.instagram.com/natalia_malykh_17.
1 6534

Волейболистка сборной России, воспитанница волгоградской «Волжаночки» Наталья Малых взяла паузу в карьере. О том, чем было продиктовано такое решение, 26-летняя перспективная спортсменка рассказала своим подписчикам в Instagram.

 

В микроблоге девушка разместила фотографию, на которой она запечатлена в «интересном» положении. Снимок спортсменки, которая вот-вот станет мамой, оказался красноречивее любых слов.


А в посте к фото Наталья написала о том, как готовилась к беременности:

«Не курила и никогда не пробовала: сигареты, кальяны, вэйпы, айкосы, траву, наркотики и т.п . Дело принципа.

- Практически не употребляла алкоголь последние 3 года. ( Сезон в Красноярске полностью отказалась, потом в виде исключения примерно раз в месяц).

- Убрала чрезмерные физические и психологические нагрузки.

- Минимализировала перелеты.

- Здоровое питание ( иногда баловала себя).

- Фитнес.

-Ежедневная ходьба ( от 8000 шагов).

-Растяжка.

-Дыхательная гимнастика.

- Упражнения Кегеля.

- Массажи и костоправ».


В ответ на это болельщики отметили, как сильно похорошела Наталья Малых во время беременности. Пользователи сети пожелали волгоградке здоровья и сил для рождения малыша.

 

Обсуждение:

Вас заинтересует:
В Волгоградской области сохраняется чрезвычайная пожароопасность
В Волгоградской области сохраняется чрезвычайная пожароопасность
Сегодня и завтра в центральных районах Волгоградской области сохранится чрезвычайная пожароопасность - 5 класс горимости леса.
#Прочее сегодня в 13:44
В Волгоградской области раскрывается чуть больше половины преступлений — 52%
В Волгоградской области раскрывается чуть больше половины преступлений — 52%
В Волгоградской области в 2021 году улучшилась раскрываемость преступлений, но их количество всё же остаётся значительным.
#Прочее вчера в 17:17
Прокурор Волгоградской области проведет личный прием предпринимателей
Прокурор Волгоградской области проведет личный прием предпринимателей
29 июня с 10 до 12 часов прокурором Волгоградской области Денисом Костенко совместно с бизнес-омбудсменом Ольгой Устиновой пройдет личный прием представителей предпринимательского сообщества.
#Прочее вчера в 14:48
В Волгограде грядёт великая битва между Чапаем и Штирлицем
В Волгограде грядёт великая битва между Чапаем и Штирлицем
В Комсомольском саду Волгограда ожидается великая битва «Чапай против Штирлица».
#Прочее 23.06.2022
В Волгоградской области предупредили о грозах, граде и сильном штормовом ветре
В Волгоградской области предупредили о грозах, граде и сильном штормовом ветре
В некоторых районах Волгоградской области до конца сегодняшнего дня и ночью ожидается крайне неблагоприятная погода.
#Прочее 23.06.2022
В Волгоградской области прибавились ещё три 100-балльника, теперь их — 48
В Волгоградской области прибавились ещё три 100-балльника, теперь их — 48
В Волгограде и Волжском ещё трое выпускников получили высший балл на ЕГЭ по обществознанию.
#Прочее 23.06.2022
Топ новостей
Опрос