101544/

Альбина Джанабаева рассказала, как избавилась от сезонных простуд

#Прочее 14 апреля 2019, 17:22 Светлана Звонова / Прочее
Фото: instagram.com/albinadzhanabaeva/.
Артистка российской эстрады, экс-солистка группы «ВИА Гра» Альбина Джанабаева вслед за своей знаменитой землячкой Юлией Ковальчук рассказала о привычках, которые помогают ей поддерживать здоровье и сохранять прекрасный внешний вид. Певица поделилась своими секретами с поклонниками в своем Instagram.

«Ходьба для меня даже не спорт, а способ отвлечься, зарядиться. Свежий воздух и темп, в любую погоду, лучшее средство, как утром для бодрости, так и вечером, вам гарантирован спокойный и здоровый сон. Эта привычка выработалась у меня с детства, когда в любую погоду нужно было выводить своего питомца (собаку) на улицу. Тогда я поняла, что плохой погоды не бывает, и представьте себе, практически перестала болеть сезонными простудами. Так что прогулки и активная ходьба действуют укрепляюще на любой организм.
Да, прохладно сегодня, но бодрит!», - написала артистка в своем блоге.

Ранее Юлия Ковальчук рассказала подписчикам о трех правилах, соблюдение которых помогает ей оставаться в замечательной физической форме. Секрет своей стройности звезда шоу-бизнеса связывает с правильным питанием, двигательной активностью и умеренностью во всем.

Напомним, обе девушки родились и выросли в Волгоградской области. Альбина Джанабаева переехала в Москву, поступив после школы в музыкальное училище им. Гнессиных. Сейчас она строит сольную карьеру и воспитывает с супругом Валерием Меладзе их двоих сыновей.

Обсуждение:

Вас заинтересует:
До 500 тысяч рублей хотят увеличить штрафы за нарушение цензуры в Волгограде
До 500 тысяч рублей хотят увеличить штрафы за нарушение цензуры в Волгограде
Изменения планируют внести в региональный Кодекс об административной ответственности.
#Прочее вчера в 21:07
Сервисом «Госуслуги. Дом» активно пользуются более 105 тысяч волгоградцев
Сервисом «Госуслуги. Дом» активно пользуются более 105 тысяч волгоградцев
Примерно половина из них – жители областной столицы.
#Прочее вчера в 18:30
Волгоградцы в 2024-м чаще жаловались на мошенников и навязывание банковских услуг
Волгоградцы в 2024-м чаще жаловались на мошенников и навязывание банковских услуг
По итогам прошлого года Банк России зафиксировал 4,4 тысячи обращений от жителей Волгоградской области.
#Прочее вчера в 14:36
Волгоградскую молодежь приглашают на Сретенские посиделки
Волгоградскую молодежь приглашают на Сретенские посиделки
Праздничная программа для волгоградцев от 12 до 35 лет пройдет 15  февраля в 12:00 на территории храма Преображения Господня Волгоградского благочиния (Волгоград, ул. Космонавтов, 16а).
#Прочее вчера в 12:12
Жители Волгоградской области продолжают спасать Черное море от мазута
Жители Волгоградской области продолжают спасать Черное море от мазута
На черноморском побережье высадился Всероссийский снежный десант РСО. В числе активистов были пятеро волгоградских студентов.
#Прочее вчера в 11:54
Пожилым волгоградцам морочат голову чудодейственными мазями и таблетками
Пожилым волгоградцам морочат голову чудодейственными мазями и таблетками
Роспотребнадзор предупредил жителей региона о подозрительной рекламе.
#Прочее вчера в 11:53
Топ новостей
Опрос